4 марта - Всемирный день борьбы с ожирением

В последние десятилетия избыточная масса тела и ожирение стали одной из важнейших проблем для жителей большинства стран мира.

По последним оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более миллиарда человек на планете имеют лишний вес. Эта проблема коснулась всех слоев населения независимо от социальной и профессиональной принадлежности, возраста, места проживания и пола. В странах Западной Европы, например, от 10 до 20% мужчин и от 20 до 25% женщин имеют избыточную массу тела или ожирение. В некоторых регионах Восточной Европы доля полных людей достигла 35%.  Больше всего тучных людей в США: в этой стране избыточная масса тела зарегистрирована у 60% населения, а 27% страдает ожирением.

В России данным заболеванием страдает каждый четвертый житель страны. По данным Росстата, ожирением страдает 43,9% взрослого населения. 1-я степень ожирения  диагностирована  у 14%,  2-я степень — у 3,6%,  3-я степень -  у 1,1%.

Повсеместно наблюдается рост частоты ожирения у детей и подростков. В связи с этим ВОЗ рассматривает это заболевание как пандемию, охватывающую миллионы людей.

Главный симптом — избыточная масса тела в связи с накоплением избытка жировой ткани, у мужчин более 10-15%, у женщин более 20-25% от массы тел. Она может развиться самостоятельно или стать симптомом другого заболевания (например, эндокринной или генетической патологии).

Для диагностики ожирения и определения его степени применяют  ИМТ - индекс   массы тела:   масса тела в килограммах делится на рост в метрах в квадрате.

Согласно рекомендациям международной группы по ожирению ВОЗ  показатель ИМТ не является достоверным для детей с незакончившимся периодом роста, людей старше 65 лет, спортсменов, для лиц с очень развитой мускулатурой, беременных женщин .

Кроме увеличения массы тел, пациенты жалуются на:

• одышку даже при небольшой физической нагрузке;
• повышение артериального давления;
• боли в суставах;
• гнойнички, тёмные пятна в местах трения, другие кожные высыпания;
• апноэ сна и ,как следствие, быстрая утомляемость, вялость днём;
• потливость;
• избыточный рост волос на лице и теле, акне, нарушения цикла у женщин;
• снижение потенции у мужчин.

Причины заболевания

Первичное ожирение чаще всего - последствие нарушения образа жизни. Когда суточная калорийность пищи превышает энергетические затраты организма, избыток откладывается в виде жировой ткани.

Основные факторы, которые повышают риск развития патологии:

• генетическая предрасположенность;
• пищевые привычки в семье;
• особенности питания: большие порции, приём пищи на ночь, переедание;
• калорийный рацион: злоупотребление жирной пищей, продуктами с высоким содержанием простых углеводов;
• дефицит некоторых витаминов и минералов в организме;
• малоподвижный образ жизни;
• хроническое недосыпание;
• гормональные перестройки во время беременности, кормления грудью, климакса у женщин;
• постоянное эмоциональное напряжение и стрессы — уровень гормона кортизола растёт, из-за чего повышается аппетит, человек ест больше.

Особенностью ожирения является то, что оно часто сочетается с тяжелыми заболеваниями, приводящими к сокращению продолжительности жизни пациентов:

• сахарным диабетом 2 типа 
• артериальной гипертензией,
• дислипидемией,
• атеросклерозом,
• ишемической болезнью сердца,
• синдромом апноэ во сне,
• некоторыми видами злокачественных новообразований,
• нарушением репродуктивной функции,
• заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Лечение

 По современным представлениям, ожирение - это хроническое рецидивирующее заболевание, требующее долгосрочного, практически пожизненного, лечения, целью которого является снижение заболеваемости, улучшение качества и увеличение продолжительности жизни больных .

Прежде всего, уменьшается поступление энергии с пищей. Этого можно достичь снижением калорийности суточного рациона, уменьшением потребления жиров и алкоголя. Индивидуальная суточная потребность рассчитывается по формулам с учетом пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Терапия направлена на снижение жировой массы, которое позволит сократить риски для здоровья. После терапии пациенту необходимо поддерживать вес, удерживая достигнутый результат, поскольку есть высокий риск повторного набора веса.

Методы, которые применяются:

• диетотерапия;
• физическая активность;
• лекарственные препараты;
• хирургическое лечение;
• психологическая помощь.

Изменение образа жизни, пищевых привычек — основа лечения патологии. Это постоянный этап терапии.

Работа с психологом помогает быстрее сформировать правильное пищевое поведение. В этот этап могут входить индивидуальные консультации, тренинги, когнитивно-поведенческая терапия.

Препараты для похудения назначают по показаниям. К хирургическим методам прибегают, если консервативные методы не дают результатов, если индекс массы тела достиг 40 или более 35 кг/м2 и есть сопутствующие заболевания.

Диагностикой и лечением ожирения занимается эндокринолог. Если причина лишнего веса заключается в перенесенных более серьезных заболеваниях, то после уточнения этих причин врач направит пациента к другому профильному специалисту. - кардиологу,  неврологу,  гастроэнтерологу, урологу, гинекологу.

В нашем медицинском центре Вы можете :

- обратиться с подобными проблемами к  врачам :

терапевту Дружининой Анастасии Владимировне

эндокринологу Мемедляевой Ленаре Азатовне

-  сдать  необходимые анализы

- пройти ультразвуковую диагностику на новейшем оборудовании и  у высококвалифицированных специалистов.

Записаться  на прием в удобное для Вас время можно по телефонам: +7978 020 41 82    55 22 97